梅雨明け

こんにちは！広島リノスタイルの管理人です。

ついに中国地方は梅雨が明けましたね。猛暑が続いておりますが、皆様体調はいかがでしょうか？

先日、暑い日に甘い飲み物を一気飲みして意識障害で救急搬送されたというニュースもありましたが、「ペットボトル症候群」が最近は増えているようです。ペットボトル症候群は、正式には「ソフトドリンクケトーシス」といわれ「糖尿病」が急に発症する状態のことを指します。いわゆる糖分・ブドウ糖をたくさん含んでいるスポーツドリンクや炭酸飲料を過剰に摂取しては危険なんです！私は夏の水分補給といえば、部活をしていた学生のころからスポーツドリンク派でしたので、このニュースを見て正直ゾッとしました。そもそも年々暑さが増していることがかなりの問題ですよね･･･体調を崩して倒れてしまわないよう、しっかり食事をとり、睡眠をとり、体調を整え、猛暑を乗り切りましょう☆